Загрузка...

Тренинги по личной эффективности

Категория:
Решаемые задачи

Формирование индивидуального плана развития, Развитие сотрудников

Организационный уровень

Собственники и акционеры, Топ-менеджмент, Старший и средний менеджмент, Линейные руководители, Рядовые сотрудники

Тренинги по личной эффективности

Фокусом уникального курса «ДРАЙВ! Энергия для жизни» является развитие способности управлять собственной энергией и влиять на энергию команды и организации, а также профилактика профессионального выгорания и понижения работоспособности. Тренинг даёт участникам практические инструменты для работы с каждым источником энергии, формирует навыки диагностики и регулирования уровня своей работоспособности и работоспособности своих подчинённых. Курс полезен руководителям и сотрудникам, для которых актуальны повышение лидерского потенциала, работоспособности и профессионального тонуса, профилактика выгорания.

Основные темы

  1. Источники энергии человека. Динамика и ёмкость энергетической системы человека.
  2. Постановка цели и энергия для ее достижения.
  3. Физическая энергия. Питание, дыхание, движение.
  4. Эмоциональная энергия. Методы саморегуляции эмоциональных состояний.
  5. Умственная энергия. Интенсивность, фокус, воображение.
  6. Энергия ценностей. Практикум сотрудничества.

Особенности тренинга

  1. диагностика четырёх элементов энергетической системы каждого участника с помощью специальных тестов
  2. демонстрация методов регуляции уровня энергии
  3. создание персонального плана энергоменеджмента
  4. Динамичный курс наполнен физическими упражнениями, групповой и индивидуальной работой, которые способствуют наилучшему освоению материала участниками
    * рекомендуется спортивная форма одежды

РАЗВИВАЕМЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ

  • обучение персонала

  • разработка учебных программ

  • развитие компетенций

  • наставничество

  • навыки презентации

  • навыки коммуникации

Можно ли развить способность проявлять «смекалку»? Теория ТРИЗ на этот вопрос дает однозначный положительный ответ. ТРИЗ, или теория решения изобретательских задач, развивает умение схватывать суть задачи и находить для неё нестандартные решения. Участники смогут развить системное видение, отработать инструменты анализа решений трех уровней, сформировать мотивацию к саморазвитию. Курс полезен для руководителей и сотрудников различных уровней.

Основные темы

  1. Три уровня мышления.
  2. Понятие системы. Сложные структуры.
  3. ТРИЗ. Многоэкранное мышление.
  4. Визуализация мышления. GAP-анализ.
  5. Решение задач функционального, системного и стратегического уровней.
  6. Применение ТРИЗ в повседневной практике.

Особенности тренинга

  1. программа построена на основе инструментов системного мышления и практическом опыте участников
  2. решая конкретные задачи, участники осваивают методы работы с контекстами и анализом многоуровневой информации.
  3. в программе изучаются аналитические системы, позволяющие расширить видение участников
  4. в первый день изучаются подходы и инструменты мышления, во второй прорабатываются реальные проекты сотрудников

РАЗВИВАЕМЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ

  • системное мышление

  • креативность

  • принятие решений

  • открытость изменениям и новому

Курс фокусирует участников на поддержании оптимальной работоспособности и жизненного баланса в условиях сложной организационной среды. Главные цели — формирование способности предупреждать развитие стрессовых состояний, а также формирование устойчивости к стрессу. Участники научатся обращать внимание на симптомы стресса, применять техники регуляции стрессовых состояний, работать с негативными эмоциями – своими и чужими, использовать имеющиеся ресурсы для преодоления стрессовых состояний, планировать деятельность с учетом профилактики стресса. Курс полезен для руководителей и сотрудников различных уровней.

Основные темы

  1. Стрессы. Виды и природа стрессов.
  2. Ресурсы преодоления стресса.
  3. Эмоции и стресс. Природа и значение эмоций.
  4. Методы саморегуляции эмоциональных состояний.
  5. Профилактика стрессов. Восстановление после интенсивного стресса.
  6. Поддержание ресурсного состояния и мотивации.

Особенности тренинга

  1. практическая направленность курса: 30% теории, 70% практики
  2. по окончании тренинга участники получат задания на применение знаний, полученных на курсе, в своей работе

РАЗВИВАЕМЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ

  • стрессоустойчивость

  • управление стрессом

  • эмоциональный интеллект (EQ)

Эмоциональный интеллект – важнейшая составляющая успеха в современном мире, определяющая наши умения устанавливать контакты, договариваться, развивать и выстраивать партнерские отношения, сотрудничать и руководить людьми. Тренинг направлен на повышение личной и организационной эффективности за счет использования эмоциональных ресурсов. Участники смогут определить индивидуальные ресурсные зоны эмоционального интеллекта и овладеть технологиями его развития. Курс полезен для руководителей и сотрудников различных уровней.

Основные темы

  1. Модель эмоционального интеллекта (EQ).
  2. Собственные эмоции. Управление личным эмоциональным балансом.
  3. Техники работы с непродуктивными эмоциями.
  4. Распознание чувств и эмоций других людей. Уровни коммуникации.
  5. Управление атмосферой взаимодействия с другими.
  6. Поддержание мотивации и ресурсных эмоциональных состояний.

Особенности тренинга

  1. до-тренинговое тестирование EQ позволяет каждому участнику получить индивидуальный отчет о развитии эмоционального интеллекта
  2. тренинг базируется на модели EQ Д.Гоулмана
  3. частью курса является игра «Эмоциональный интеллект» на отработку умения взаимодействовать с другими людьми с учетом EQ
  4. участники получат индивидуальные рекомендации по развитию областей эмоционального интеллекта

РАЗВИВАЕМЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ

  • эмоциональный интеллект

  • управление людьми

  • сотрудничество

ФОРМАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГОВ

Воркшоп

Воркшоп позволяет участникам сфокусироваться на важных аспектах развития личности, определяющих успешность в рабочем и жизненном контексте.

Персональное развитие

Важная составляющая успеха любого современного руководителя. Данный курс позволяет определить вектор развития, оценить свои сильные стороны и области роста, сформировать осознанный план освоения нового опыта.

Развитие лидерства

Курс формирует целостное представление о лидерстве и его составляющих элементах, позволяет развить навыки влияния и вовлечения, помогает определить ключевые области роста лидерских качеств участников.

Борьба с выгоранием

«ДРАЙВ. Энергия для жизни» – уникальный авторский курс, позволяющий найти источники силы и энергии для того, чтобы справляться с вызовами современного мира.

Эмоциональный интеллект

В основе курса – модель эмоционального интеллекта (EQ) и модель 6 стилей эмоционального лидерства, разработанные классиком современной бизнес-психологии Д.Гоулманом.

Командное развитие

Исчерпывающий набор командообразующих практик, которые позволят сформировать навыки построения и эффективного управления командами в долгосрочной перспективе развития.

Реагируем быстро

Получите оперативный расчет стоимости услуг FORTEM

катя чулкова
Екатерина Чулкова
Руководитель направления
по работе с ключевыми клиентами