тренинг личной эффективности драйв энергия для жизни
Место реализации:Москва
Команда проекта:2 ведущих
Количество участников:38 / 2 группы

Описание

Мастер класс  был проведен в рамках HR-конференции компании Заказчика. Фокусом мастер-класса «Драйв. Энергия для жизни!» является развитие способности управлять собственной энергией, поддержание высокого уровня мотивации и вовлеченности, а также профилактика профессионального выгорания.

Основные темы мастер-класса по повышению личной эффективности

  • Источники энергии человека
  • Динамика и ёмкость энергетической системы человека
  • Физическая энергия. Питание, дыхание, движение
  • Эмоциональная энергия. Методы саморегуляции эмоциональных состояний. Эмоциональная профилактика – тренируем эмоции.
  • Умственная энергия. Как поддерживать способность фокусироваться на важных задачах
  • Энергия ценностей и как она помогает в жизни.
тренинг личной эффективности драйв энергия для жизни

О Заказчике

Заказчик — российская инвестиционная и управляющая компания, осуществляющая деятельность по управлению активами в интересах крупного предпринимателя, входящего в рейтинг «10 БОГАТЕЙШИХ БИЗНЕСМЕНОВ РОССИИ» по версии Forbes.